Pour la plupart des athlètes novices, les Jeux olympiques ne sont qu’une chimère. Hors de portée, hors de portée. Mais pour la sprinteuse d’origine britannique Charlotte Wingfield, ses talents l’ont amenée aux Jeux olympiques de Rio 2016, et depuis lors, elle a fièrement représenté Malte dans le sport, recevant plusieurs prix et distinctions en cours de route.

Elle a parcouru un long chemin depuis les sprints contre des lycéens. Charlotte est l’une des étoiles montantes de Malte, et malgré ses voyages et son succès indéniable, la vie n’est pas toujours facile.

Nous avons interrogé Charlotte sur sa carrière olympique, comment elle a fait ses débuts dans l’une des industries les plus compétitives et pourquoi la santé mentale est tout aussi importante que la forme physique. Plus sur https://steroidefr.com/catégorie/inhibiteurs-de-l-aromatase/proviron/.

Comment êtes-vous entré dans le sprint sportif?

«Au cours de ma quatrième année d’école primaire, j’ai commencé à chasser les garçons dans la cour de récréation. Il y avait un gars qui était le plus rapide cette année et tous mes amis m’ont dit que je devais y participer, alors je l’ai fait et j’ai fini par le battre! Après cela, un autre garçon en sixième année a voulu me conduire, et je l’ai aussi battu! À l’école, j’ai vraiment fait de mon mieux pour parler de mes sentiments, alors je suis allé voir le conseiller scolaire. Un jour, elle m’a vu courir dans la cour de récréation et m’a parlé de la course de cross-country qui avait lieu le week-end suivant. Elle a dit que je devrais essayer, et j’ai pensé, pourquoi pas?

«En tant qu’enfant, j’ai toujours pensé: ‘Je veux aller aux Jeux olympiques’, alors quand c’est vraiment arrivé, c’était incroyable.

Quand je suis arrivé, je ne comprenais pas ce que c’était contre la septième année! Donc, j’étais dans une petite quatrième année, contre une septième année, et j’ai fini troisième et j’ai demandé à représenter Middlesex dans les écoles anglaises. Mais depuis que j’étais si jeune, je ne pouvais pas le faire! Mais à la fin, j’ai été repéré et j’ai continué à concourir au niveau des clubs jusqu’à la neuvième année. La 10e année, j’ai eu mon premier gilet en Angleterre et à partir de là, j’ai commencé à représenter Malte aux Jeux Olympiques de 2016 à Rio!

Parlez-nous des Jeux olympiques! Qu’avez-vous ressenti lorsque vous avez appris que vous alliez concourir?

Tout a commencé en 2014 lorsque j’ai regardé Malte aux Jeux du Commonwealth. À l’époque, j’avais vraiment du mal à faire des championnats pour représenter le Royaume-Uni, alors j’ai pensé: « Papa maltais, j’ai un passeport maltais, je pourrais vraiment l’utiliser. » J’ai donc contacté Malte et ils ont dit qu’ils aimeraient que je fasse partie de l’équipe! J’ai fini par changer de nationalité pour représenter Malte, remportant de grands championnats pour eux, comme de petites nations, puis l’année olympique est arrivée et les normes pour Malte sont entrées. Ils ne pouvaient envoyer qu’un homme et une femme – cela est décidé par la note des points. En fin de compte, j’ai marqué le plus de points et on m’a dit que j’irais aux Jeux olympiques!

J’ai été choqué. Il a fallu des années pour plonger! En tant qu’enfant, j’ai toujours pensé: «Je veux aller aux Jeux olympiques», alors quand c’est vraiment arrivé, c’était incroyable. On m’a également demandé d’être le porte-drapeau de la cérémonie de clôture et ce fut vraiment la meilleure expérience de ma vie. J’espère maintenant que Tokyo 2020 sera mon prochain – croiser les doigts!

À quoi ressemble une semaine typique pour un athlète professionnel?

La semaine moyenne se compose d’entraînement – je partage mon entraînement entre Cardiff et Bath, donc je suis toujours entre les deux. Il se compose généralement d’une piste et d’une salle de sport, et je m’entraîne six jours par semaine – le samedi est mon seul jour de congé!

« Si vous avez une bonne pensée positive, vous pouvez faire ce que vous voulez. »

En ce qui concerne la saison de course, mon entraînement varie beaucoup et comme je me bats pour Malte, je vais généralement à différents endroits pour m’entraîner avec eux. Cela peut être assez mouvementé d’essayer de s’entraîner en tant qu’athlète à plein temps et de travailler.

Est-il difficile pour vous de combiner votre carrière sportive avec votre vie personnelle?

C’était vraiment difficile pour moi quand j’étais à l’université. Je jonglais entre mon diplôme et mes études, mon travail et j’essayais d’avoir une intimité et cela devenait assez épuisant. J’ai fini par obtenir de l’aide, le simple fait de parler de choses m’a vraiment aidé à mieux équilibrer les choses. Maintenant, je ne suis pas à l’université, c’est beaucoup plus facile, mais toujours difficile. Il y a quelques athlètes qui sont entièrement financés uniquement pour m’entraîner, alors que je m’entraîne à plein temps et occupe actuellement trois emplois. Mais je pense juste à moi-même: si je veux le faire, je n’ai qu’une seule façon de le faire: m’entraîner dur et gagner de l’argent moi-même.

Quels conseils donneriez-vous à quelqu’un qui aimerait devenir un athlète professionnel?

L’âge n’a pas d’importance pour moi. Si vous pensez avoir du talent, utilisez-le. Prenez Christina Ohuruogu. Elle est la championne du monde du 400m et elle n’a cessé de jouer au netball jusqu’à l’âge de 18 ans environ, puis s’est mise à l’athlétisme et est devenue championne du monde! Si vous avez le désir de dire «je peux le faire» et que vous en ressentez vraiment le sentiment, alors vous le pouvez vraiment. Certaines personnes diront: «Je peux faire ceci, je peux faire ceci», mais elles n’ont tout simplement pas la bonne attitude. Donc, si vous êtes positif, n’ayez pas peur de l’échec et acceptez qu’à un moment donné, vous serez blessé et continuez à avancer, vous pouvez le faire!

Le régime, bien sûr, joue également un rôle important dans votre réussite. Je ne suis pas bon dans ce domaine, c’est quelque chose sur lequel je dois travailler, mais les gens pensent que vous pouvez toujours manger des ordures et être un grand athlète, mais vous ne pouvez vraiment pas. Votre corps a besoin de bonne nourriture, il a besoin de carburant.

Si vous avez un bon état d’esprit positif, vous pouvez faire ce que vous voulez. Même si vous voulez juste le faire pour vous détendre et simplement vous promener, tout est question de réflexion. Et les personnes avec lesquelles vous vous entourez vous aident beaucoup. J’ai un groupe d’enseignants vraiment solidaire qui sera là en cas de problème.

Quelle est la meilleure partie de votre carrière?

Les Jeux olympiques devraient être mon événement principal. Vous ne pouvez pas gagner, c’est un rêve d’enfance. Ma nounou m’a envoyé une photo de quelque chose que j’avais écrit quand j’étais enfant et j’ai dit que je voulais être un sprinter ou un sauteur en longueur aux Jeux olympiques, donc c’était vraiment un rêve d’enfance et honnêtement je ne pensais pas que ce serait devenir réalité.

«Parfois, je me tiens sur la ligne de départ et je m’effondre. Ce n’est pas seulement la forme physique – vous devez également vous préparer mentalement. « 

J’espère que j’ai encore deux Jeux Olympiques. Je me prépare pour 2020 – les préparatifs ont commencé à peu près dès la fin des derniers matchs! Vous devriez considérer cela comme un long cycle. Je dois régulièrement évaluer mes progrès – je fais de mon mieux à l’entraînement et au gymnase, mais pour le moment, cela ne se produit pas dans mes courses. J’ai juste besoin de croire davantage en moi. Je lutte mentalement. Parfois, je me tiens au début et je m’effondre. Ce n’est pas seulement une question de forme physique, mais vous devez également vous préparer mentalement. Tout dépend de cette pensée positive.

Inspiré? Nous aussi!